Assista aos benefícios do sexo informa como você pode aproveitar melhor todas as vezes

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Os benefícios de saúde do sexo responsável são muitos, todos já sabem. Mas você sabia que o momento em que isso acontece pode trazer certas melhorias no bem-estar? Da inteligência à fertilidade, há tempo para tudo!

6h: Taxa de natalidade

Se você está tentando aumentar as chances de ter um bebê, defina um alarme! De acordo com pesquisadores da Universidade de Zurique, na Suíça, o espermatozóide produzido de manhã cedo (antes das 7:30) tem uma maior concentração de espermatozóides, o que significa melhores taxas e maior chance de engravidar.

7:30: homens com melhores oportunidades sexuais de espermatozóides

Se você conversa com um homem, pode ter notado que seu apetite sexual é maior pela manhã. Isso se deve ao fato de os níveis de testosterona atingirem o pico até as 8 da manhã, o que contribui para a orientação e o desempenho sexual.

8:30: melhorando o humor e o sistema imunológico

De acordo com um estudo da professora de sexo Debbie Herbenick, sexo antes Qualquer atividade pode melhorar seu humor ao longo do dia. No início da manhã, um orgasmo libera ocitocina, conhecida como "hormônio do amor".

Além disso, o sexo matinal também pode aumentar o nível de IgA, um anticorpo que protege contra infecções.

12 h. Melhora a renda no trabalho

Não é segredo que o sexo pode aliviar o estresse. No entanto, poucas pessoas sabem que existe um momento mais eficaz para isso. Um estudo da Universidade da Geórgia mostrou que o sexo regular pode reduzir a ansiedade em situações difíceis, por isso é importante fazer isso no meio de uma rotina.

O estudo também diz que o sexo pode melhorar o trabalho doméstico. pensamento difícil, por exemplo, cálculos matemáticos.

15:00: AJUDA À SAÚDE DO CORAÇÃO

Independentemente de você amar, o sexo no meio do dia pode ajudar seu coração a funcionar melhor. É quando os hormônios sexuais feminino e masculino estão em perfeita sincronização, o que contribui para a liberação de ocitocina.

Conhecida como o "hormônio do amor", a ocitocina aumenta o carinho e a afeição dos entes queridos, o que também reduz a produção de cortisol relacionado ao estresse. Juntos, fatores ajudam a prevenir doenças cardíacas.

19:00: melhora o pensamento

Pense duas vezes antes de bater no sofá após um dia duro no trabalho. Você sabia que o sexo regular pode interferir na retenção e raciocínio de informações? Informações confirmadas por pesquisadores da Universidade de Maryland.

Segundo o estudo, as relações contribuem para a regeneração das células do hipocampo cerebral, que podem até gerar alguns pontos de QI.

22h: Ideal para um sono reparador

Nunca subestime o poder calmante do sexo. Se você quer dormir profundamente, invista no sexo noturno, que aumenta a produção de prolactina e melatonina, hormônios que causam uma sensação de calma e felicidade graças à endorfina.

Mas tenha cuidado: neste caso, existem apenas os benefícios do sexo com orgasmo! Os relacionamentos ruins podem estimular a produção de cortisol e adrenalina, responsáveis ​​pelo aumento dos níveis de estresse.

IG

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